El chocolate negro a parte de estar buenísimo está recomendado para personas con problemas cardiovasculares gracias a sus propiedades antioxidantes.
Es un alimento que aporta muchas energías al organismo, y no solo en forma de calorías si no también de nutrientes necesarios.
Habría que tener cuidado con una sustancia llamada Methylxanthines que se encuentra en el chocolate, también en el café.
Es dificil encontrar información veraz, pues en internet encontramos comentarios de todo tipo; eso sí; cuanto más puro y natural sea el …

El ajo además de servir para dar sabor a muchas recetas aporta un gran beneficio para la salud; sus efectos son positivos para muchas partes de nuestro organismo.
Algunas propiedades destacables del ajo es que es un buen antiinflamatorio, aumenta las defensas del cuerpo, mejora la circulación sanguínea reduciendo la presión arterial, incrementa el nivel de insulina en el cuerpo, disminuye el exceso de grasas en sangre reduciendo así el colesterol malo o LDL, alivia los dolores y es expectorante.
También hay …

En Hacemos Vida Sana apostamos por llevar una dieta equilibrada y variada para que podamos conseguir nuestro peso ideal, pero hay momentos en nuestras vidas que tenemos que llevar una dieta para adelgazar y es aquí donde encontramos las famosas dieta milagro, dietas falsas y todas ellas con denominador en común: dietas no saludables.
Hace unos días tuvimos la oportunidad de probar la dieta a domicilio de DietaPack, compuesto por un pack de comidas (almuerzo y cena) para 5 días. Estos …

Minute Maid Todo Naranja, es la nueva apuesta de Coca-Cola que podemos encontrarnos en el mercado. Este nuevo producto es un zumo de naranja elaborado gracias a un innovador proceso denominado “Whole Press” en la cual se aprovecha todas las partes de la fruta, aportando los mismos nutrientes y antioxidantes naturales que comerse una naranja, como por ejemplo las vitaminas (C y ácido fólico), las fibras y los polifenoles, ofreciéndonos el doble de fitonutrientes adicionales que otros zumos.
El nuevo zumo …

En Hacemos Vida Sana nos gusta hacer análisis sobre productos relacionados con la alimentación y salud que están presentes en nuestra vida diaria. En este artículo haremos un análisis sobre Actimel con L. Casei de Danone, un post para que así puedas conocer todo lo necesario acerca de dicho producto así como resolver dudas.
Nuestro cuerpo se protege con su propio sistema de defensas llamado sistema inmunitario, pero este sistema se puede ver afectado por condiciones internas como el estrés, falta …

Según los expertos que asisten en Barcelona a un Simposio Internacional de Diagnóstico Genético Preimplantacional (DGP), el retraso de la maternidad tiene como consecuencia una serie de anomalías como por ejemplo provoca abortos de repetición y fracasos en las técnicas de fecundación in vitro
La reproducción se ha visto afectada en los últimos tiempos son cada vez más necesarias técnicas de reproducción asistida para afrontar el deterioro de la fertilidad femenina ligado al paso del tiempo.
Según estos expertos, la demanda de …

El estrés es aquel que no permite que la persona se desempeñe correctamente ya sea en su trabajo o en su vida familiar. Esto puede llegar a entorpecer el funcionamiento de los sentidos, la circulación y respiración.
Hay que distinguir 2 tipos de estrés
1º. Estrés físico: Es aquel que se prolonga, pudiendo dañar gravemente la salud o empeorar cualquier situación delicada que ya se tenga.
2º. Estrés psíquico: es aquel causado por las exigencias que se hace la persona a cumplir en …