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Artículo etiquetados con: Azúcares

BELLEZA, Hábitos saludables, Higiene Bucal »

[5 Nov 2010 | 2 comentarios | Se ha leído 1,148 veces]
Evitar las caries dentales

La caries se inicia con una erosión de la capa externa del diente, el esmalte.

Hábitos saludables, VIDA SANA »

[22 Jun 2010 | 3 comentarios | Se ha leído 2,479 veces]
¿Cuantas calorías debemos de ingerir al día?

Antes que nada, hay que saber que la caloría se define como la cantidad de energía calorífica necesaria para elevar un grado centígrado la temperatura de un gramo de agua pura, desde 14,5 °C a 15,5 °C, a una presión normal de una atmósfera. Una caloría (cal) equivale exactamente a 4,1868 julios (J), mientras que una kilocaloría (kcal) es exactamente 4,1868 kilojulios (kJ).
Los seres vivos, como el ser humano, necesitan energía para poder vivir. Los organismos se alimentan para obtener …

Glúcidos, NUTRIENTES »

[14 May 2010 | 5 comentarios | Se ha leído 2,312 veces]
Glúcidos

Los glúcidos o hidratos de carbono son uno de los nutrientes contenidos en los alimentos. También son las sustancias orgánicas más extendidas en la naturaleza. Son la principal fuente de energía de los seres vivos.
Los hidratos de carbono están compuestos de C, H, O, y éstos últimos van en la proporción del agua, de ahí que se llamen hidratos.
Clasificación
Las moléculas más elementales de los hidratos de carbono son los azúcares simples (monosacáridos), como la glucosa, fructosa y galactosa.
Cuando se combinan …