Complementos vitamínicos ¿qué son y para qué sirven?
Después de todo lo que te hemos enseñado, seguramente ya sabrás la importancia que tiene en nuestra salud un correcto aporte de nutrientes. Referente a las vitaminas, que obtienes a [...]
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Oligoelementos: minerales esenciales
Los oligoelementos son minerales que todos los seres vivos necesitan en pequeñas concentraciones, siendo decisivos para el mantenimiento de la salud, ya que participan en los procesos de asimilación, construcción [...]
Microelementos (parte II)
Como pudistes ver en la primera parte del artículo sobre los Microelementos, nos quedamos en el Yodo pero todavía nos queda ver el restos de las sales minerales que forman [...]
Microelementos (parte I)
Ya vimos que las sales minerales se dividen en tres grupos. En este artículo vamos a enseñarte los minerales que están dentro del grupo de los Microelementos, estos se miden [...]
Los macroelementos (parte II)
Seguimos con los macroelementos que como ya vimos es una forma de clasificar las sales minerales. En la primera parte te enseñamos el sodio, potasio, calcio; y ahora toca enseñarte [...]
Los macroelementos (parte I)
Como pudimos ver, los minerales junto con el agua, son los componentes inorgánicos de la alimentación, es decir, aquellos que se encuentran en la naturaleza sin formar parte de los [...]
¿Qué factores influyen en la disminución de Calcio en nuestro organismo?
Uno de los principales alimentos ricos en Calcio es la leche. Además, hay que destacar que el calcio presente en la leche se absorbe mejor que el que encontramos en [...]
Nos sentimos cansados y con falta de energía
A los españoles les gustaría tener una hora más al día para dedicarse a las actividades que más les gustan. Esta es una de las principales conclusiones que extrae de [...]
La nutrición del cabello
El cabello es una parte sensible a cualquier cambio que se pueda producir en nuestro cuerpo
Minerales
El organismo necesita para su buen funcionamiento, la presencia de algunos elementos químicos, considerados como nutrientes esenciales. Estos elementos químicos esenciales son denominados minerales o sales minerales. No son energéticos. [...]
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