Método Pose: técnica de reducción de estómago
El sobrepeso y la obesidad en España afectan al 56 % de los adultos y al 77 % de los niños y adolescentes, siendo este último un dato preocupante porque [...]
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Adelgazar con ayuda de complementos alimenticios
Se acerca el buen tiempo, los días se alargan y con las temperaturas subiendo poco a poco muchos de nosotros queremos perder peso de una forma saludable. Hay muchas opciones [...]
Perder peso haciendo una dieta corta
A veces te habrás preguntado de cómo bajar peso de forma rápida y sobre todo saludable. Lo primero que tienes que hacer antes de comenzar un plan de adelgazamiento es [...]
Dietas proteicas para perder peso
Estamos a las puertas del verano y hay personas que necesitan perder peso de una forma más rápida. De modo que hoy hablaremos de las dietas proteinadas. La dieta proteica [...]
Lo último en dietas para adelgazar
Hasta hoy las dietas para adelgazar más cómodas eran aquellas a base de batidos, comidas deshidratadas y otros sustitutivos de la comida pero sabemos los resultados de este tipo de [...]
La Dieta Quita Kilos, nuestra opinión
Hace unos días, nos enviaron un ejemplo de una dieta llamada la “dieta quita kilos“ donde se recomienda mantener por un máximo de 4 semanas. A continuación os ponemos el [...]
El Fucus y sus propiedades para la salud
Fucus, también conocido con el nombre de fucus vesiculosus, es un género de algas pardas que se encuentra en las zonas intermareales de las costas rocosas. Es un género muy [...]
Calcula tu peso ideal
Hoy en dia existen formulas precisas para calcular si una persona es obesa o no. El IMC (índice de masa corporal) es uno de los sitemas de medición de la [...]
Perder peso sin cirugía
La obesidad es un serio problema de salud pública que va en aumento, hasta tal punto que se está convertiendo en una de las enfermedades de este siglo, que además [...]
Perder peso en invierno
Con la llegada del frío y del mal tiempo nos quedamos más en casa en buscar del comfort y del calor, de modo que nos cuesta salir más a la [...]
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