La salud es también una razón de peso, y hacer un seguimiento del Índice de Masa Corporal es la vía más sencilla y efectiva de controlar y mantenerse en un peso adecuado. Ahora que las vacaciones se han acabado y vuelven las obligaciones del día a día, es importante disfrutar de un cuerpo sano que permita afrontar la vida de una forma más saludable, reduciendo riesgos de posibles enfermedades y mejorando la autoestima de uno mismo.
Y me ha sorprendido ver …

Nos gusta mucho ver en el mercado productos como quesos sin lactosa para personas con intolerancia a la lactosa con el fin que puedan disfrutar de este exquisito alimento.
Y es que cada vez hay más personas que son intolerantes a la lactosa, se estima que cerca del 12% de la población española puede sufrirla, además en algunos países como Méjico, los productos de leche sin lactosa supera al de leche estandar.
García Baquero nos han traído 3 productos de su gama …

En estos meses donde tu cuerpo está expuesto a cambios bruscos de temperatura entre estar en la calle a unos 35 grados, en el trabajo a 26 grados y a 22 grados en los centros comerciales, como hemos comentado antes, el cuerpo sufre mucho por estos cambios de temperatura disminuyendo las defensas que nos protege de los agentes externos como bacterias, virus, etc, que atacan y pueden causarnos enfermedades.
Por ello, hemos visto en el mercado algún alimento que nos pueda …

A veces te habrás preguntado de cómo bajar peso de forma rápida y sobre todo saludable. Lo primero que tienes que hacer antes de comenzar un plan de adelgazamiento es saber cúal es tu peso ideal o calcular tu Índice de Masa Corporal (IMC).
Al saber tu IMC ya sabrás cuanto peso debes perder. De modo que para perder peso necesitas ingerir menos calorías de la que utilizas al día o quemando las calorías, esto se consigue haciendo una dieta hipocalórica …

Llegó el verano y con él las vacaciones, los viajes y con ellos posibles cambios en el ritmo de nuestra vida diaria. Cambios que pueden afectar a nuestro organismo y por ello que mejor que prevenir aumentando nuestras defensas para seguir disfrutando de las deseadas vacaciones.
Y nuestros amigos de Actimel quieren que pasemos unas estupendas vacaciones y por ello desde el 1 de julio podrás llevarte a casa unos porta alimentos diseñados por Jordi Labanda para que no te olvides …

Todos tenemos colesterol, el conocido como colesterol bueno que va unido a la lipoproteína HDL, de alta densidad y necesario en nuestro organismo.
El colesterol que deberías controlar y reducir en caso de que se encuentre en tu cuerpo es el que está asociado a la lipoproteína LDL, de baja densidad, que tiene a depositarse en las paredes de los vasos sanguíneos constituyendo un desencadenante de enfermedades cardiovasculares.
Hay alimentos que contienen esteroles vegetales que son beneficiosos para combatir el colesterol. Por …

Durante estos días hemos podido probar el Listerine Cuidado Total Reparador Esmalte un antiséptico bucal que nos ayudará a nuestra higiene bucal.
Estos productos se usan después del cepillado de dientes, para eliminar las bacterias y microorganismos causantes de caries y eliminar el aliento desagradable.
Existen diferentes tipos de colutorios con funciones específicas; según su composición, se especializan en la prevención de halitosis, es decir, el mal aliento; otros con flúor que previenen la caries y optimizan la calcificación de los dientes. …

Después de todo lo que te hemos enseñado, seguramente ya sabrás la importancia que tiene en nuestra salud un correcto aporte de nutrientes. Referente a las vitaminas, que obtienes a través de tu alimentación, hay momentos que quizás tengas que recurrir a otros métodos para llegar a unos niveles correctos, de modo te preguntarás qué tipo o si funciona el tomar complementos vitamínicos para mejorar tu salud.
Tienes que saber que los complementos vitamínicos es un compuesto artifical que contiene una …

La mejor manera para mejorar el aspecto de tu piel.

Durante la primavera las medidas de protección de la piel debe proteger en profundidad