Prótidos

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El colágeno: nutrición para deportistas

Publicado el 05/08/2012 a las 12:14 × 5 comentarios

Como ya sabes, en la sociedad actual se valora mucho el estar en forma y realizar ejercicio asiduamente. Nos preocupamos por mantener una buena salud y un cuerpo tonificado, pero [...]

Dietas proteicas para perder peso

Publicado el 17/06/2011 a las 07:54 × 2 comentarios

Estamos a las puertas del verano y hay personas que necesitan perder peso de una forma más rápida. De modo que hoy hablaremos de las dietas proteinadas. La dieta proteica [...]

Prepárate para darle la bienvenida al Otoño

Publicado el 16/09/2010 a las 10:00 × 0 comentarios

Con la llegada del Otoño, cambia la intensidad de la luz solar y nuestro cuerpo empieza a experimentar algunos cambios, por ejemplo la regulación del sueño, la temperatura corporal e [...]

Aminoácidos y creatina

Publicado el 21/06/2010 a las 22:32 × 0 comentarios

En gimnasios es a veces normal que nos recomiendan tomar proteínas también nos dicen que tomemos aminoácidos para completar la dieta con la finalidad de conseguir un mayor desarrollo muscular. [...]

Alimentos: carnes, pescados y huevos

Publicado el 09/06/2010 a las 11:13 × 4 comentarios

Este grupo de alimentos tienen en común su alto contenido proteico. Las carnes, pescados y huevos tienen proteínas de alto valor biológico. La función principal de este grupo de alimentos [...]

Publicado el 19/05/2010 a las 11:39 × 6 comentarios

Son unos de los nutrientes contenidos en los alimentos,que están formados por unidades más pequeñas llamadas -Aminoácidos- y éstos a su vez se componen de carbono, hidrógeno, oxígeno y nitrógeno. [...]