En Hacemos Vida Sana estamos de celebración por cumplir nuestro primer año en la Red.
Hoy, hace un año nos estrenamos en la red con una pequeña introducción para explicar la temática del blog. Tras este año, el equipo que formamos el blog hemos estado viviendo el reto de generar contenido sano, útil y práctico para compartirlo con vosotros, haciendo del blog un lugar de ayuda y de respuestas.
Durante este tiempo os hemos ofrecido la posibilidad de leernos de diferentes maneras: …

Llevar una vida sana a veces no resulta fácil, ya sea porque no tienes mucha fuerza de voluntad o simplemente no sabes de algunos temas determinados sobre nuestra salud o alimentación.
De modo que pusimos a vuestra disposición nuestro foro para que nos preguntes cualquier duda que tengas sobre tu alimentación. En dicho foro encontrarás tres temas generales, Salud, Nutrición y Belleza, subdivididos en diferentes termas como descanso, remedios caseros, dietas, alimentación, imagen personal, etc.
En el día de hoy vamos a …

Desde el pasado 4 de marzo, Actimel inició una campaña de recomendación. Compartir con las personas más cercanas aquello que nos ayuda a estar bien día a día es el eje de la campaña.
Por ello, la marca invita a los consumidores a que recomienden Actimel, que ayuda a tus defensas y mejora la flora intestinal, a sus seres queridos a través de su web y que contribuyan así a impulsar la investigación sobre el sistema inmunitario en España. Por cada …

Con las nuevas tecnologías encontramos información en tiempo real a todos los rincones del mundo. La globalización de la información normalmente es algo muy beneficioso para la sociedad en general, pero cuando se habla de sanidad, Internet se convierte en un terreno peligroso.
Hay muchas páginas web que ofrecen información sobre salud y medicamentos, donde el anonimato propio del medio las hace vulnerables a cualquier tipo de comentarios por personas no cualificadas.
De modo que queremos destacar un blog sobre salud y …

Hasta hoy las dietas para adelgazar más cómodas eran aquellas a base de batidos, comidas deshidratadas y otros sustitutivos de la comida pero sabemos los resultados de este tipo de dietas no duran a largo plazo y que son verdaderamente peligrosas para la salud. MenuDiet presenta una alternativa igual de cómoda y eficaz pero realmente saludable, la dieta a domicilio.
Todos hemos abandonado alguna vez una dieta de adelgazamiento y nos preguntamos ¿Por qué?
En ocasiones las dietas para adelgazar no sólo …

Después de recibir muchos correos y sugerencias de vosotros, nos hemos puesto a trabajar y te presentamos el foro para resolver tus dudas para llevar una vida sana.
En el foro encontrarás dos temas generales, Salud y Nutrición. En cada uno de estos temas principales hay diferentes categorías según el tema a tratar. Todo esto está en plena actualización y si quereis que se pongan más temas de vuestro interés no dudéis en decirlo.
Para acceder al foro verás que hemos puesto …

noscuidamos.com, un portal centrado en la Cultura de la Salud y que tiene como fin compartir contenidos relacionados con los buenos hábitos y recomendaciones acerca de un estilo de vida que ayude a mantenernos de forma saludable. Han creado una pequeña aplicación para iPhone de preguntas y respuestas para ponernos a prueba nuestros conocimientos sobre la Cultura de la Salud de una manera didáctica y divertida.
Esta aplicación para iPhone te ayudará a saber si te cuidas en forma de juego …

Después de dar el salto a la red con nuestro blog de nutrición y salud, damos otro paso más en el mundo de las redes sociales. Y para ello nos introducimos en Facebook con nuestra propia página.
En la página de Hacemos Vida Sana en Facebook es un punto de encuentro donde esperamos que todos vosotros os reunáis y que podamos intercambiar experiencias, dudas y mil cosas más sobre el mundo de lo social media.
Si queréis seguir todas las novedades de …

Desde que empezamos a dar información para tener una vida más sana, recibimos muchos emails con sugerencias para mejorar el blog. Por ello y para poder gestionar y priorizar las sugerencias que nos hacéis llegar, acabamos de configurar uservoice, una aplicación web que ayuda a recoger y agrupar todas las sugerencias, permitiendo a los usuarios votar las ideas que más os interesan para seguir el desarrollo de Hacemos Vida Sana. Dicho sistema funciona como un foro que facilita compartir nuevas …

Hoy en dia existen formulas precisas para calcular si una persona es obesa o no. El IMC (índice de masa corporal) es uno de los sitemas de medición de la obesidad más precisos.
Si introduces tu peso y altura puedes conocer si eres o no obeso y en tal caso, conocer el grado de obesidad que padeces. Según el consenso de la Sociedad Española para el Estudio de la Obesidad (SEEDO), un valor IMC igual o superior a 30 es determinante …