Me encanta la fruta y de todas ellas mi preferida es la naranja, no sé si es porque nací en la tierra de las naranjas, Valencia. Y tengo que deciros que hace poco, gracias a Bloguzz, he podido probar las naranjas de una tienda on line llamada Naranjamania.com.
En Naranjamanía.com puedes comprar naranjas y mandarinas directamente del campo, y sobre todo, y esto es lo más importante para nosotros es que este producto está exento de tratamientos químicos que habitualmente se …

Hoy en día los huevos forman parte de nuestra alimentación y constituyen un alimento habitual y básico. Gracias a su contenido en proteínas principalmente en albúmina y lípidos de fácil digestión, convierten a este alimento en un componente principal de múltiples platos dulces y salados, además de ser también un complemento imprescindible en muchos otros debido a sus propiedades aglutinantes.
El huevo está constituido por:
- Cutícula: cubierta proteica que recubre la cáscara.
- Cáscara: formada por carbonato cálcico.
- Membrana.
- Clara.
- Chalaza: cordones …

Después de todo lo que te hemos enseñado, seguramente ya sabrás la importancia que tiene en nuestra salud un correcto aporte de nutrientes. Referente a las vitaminas, que obtienes a través de tu alimentación, hay momentos que quizás tengas que recurrir a otros métodos para llegar a unos niveles correctos, de modo te preguntarás qué tipo o si funciona el tomar complementos vitamínicos para mejorar tu salud.
Tienes que saber que los complementos vitamínicos es un compuesto artifical que contiene una …

La llegada de la primavera, trae consigo, cansancio y fatiga, sensación que se define como astenia primaveral. Durante estos meses son muchas las personas que se sienten especialmente cansadas. Dicha sensación de cansancio no explicable por el esfuerzo o el trabajo que hemos hecho ese día es uno de los principales indicadores de la astenia primaveral. La señal de agotamiento aparece sin previo aviso y puede conllevar fatiga mental y decaimiento general.
Para combatir con mayor energía y vitalidad la astenia …

Hay momentos en la vida que algunos de nosotros podemos tener problemas con la pérdida de erección en nuestra vida sexual, y podemos pensar que puede ser algo fisico o psicológico.
Sin embargo nos olvidamos de la alimentación, un factor clave para conseguir la energía y vitalidad necesarias para desarrollar la sexualidad saludablemente.
En el mercado se puede encontrar alimentos que ayuden para aumentar la potencia sexual. Por ejemplo tienes el Ginseng, una planta que posee ginsenósidos, sustancias estimulantes que producen en …

El término Vitaminoide es utilizado para designar a las falsas vitaminas que son sustancias con una acción similar a ellas pero con la diferencia de que el organismo las puede sintetizar por si mismo. Tenemos el inositol, la colina y el ácido fólico.
ÁCIDO FÓLICO
Vitaminoide o falsa vitamina, que forma parte del complejo B. El ácido fólico interviene, junto con la vitamina B12, en la producción de glóbulos rojos y es necesario en los procesos de multiplicación celular, ya que interviene …

Volvemos a la serie de artículos sobre las cantidades recomendadas de nutrientes que recomienda la OMS, Organización Mundial de la Salud.
En esta ocasión vamos a hablarte sobre las vitaminas liposolubles. Dichas vitaminas están caracterizadas por disolverse en disolventes orgánicos, grasas y aceites. Se depositan en los tejidos grasos del organismo como el tejido adiposo y el hígado. En caso de un aporte excesivo pueden ser tóxicas. Son la vitamina A (Retinol), la vitamina D (Calciferol), la vitamina E (Tocoferol), la …

Volvemos de nuevo con la segunda parte de las cantidades recomendadas de vitaminas hidrosolubles.
Solamente te queda saber de este tipo de vitaminas, las referentes a:
VITAMINA “C”
Vitamina llamada Ácido Ascórbico del tipo hidrosoluble. Es un ácido orgánico soluble en agua que se destruye por la acción de la luz y del calor. Interviene en la asimilación de algunos aminoácidos, del ácido fólico y del hierro. Actúa como trasportadora de oxigeno e hidrogeno, y tiene efectos antioxidantes. Es necesaria para producir colágeno, …

Hoy vamos empezar una serie de artículos sobre las cantidades de vitaminas que recomienda la OMS, Organización Mundial de la Salud.
Primero, tendrás que saber que las vitaminas son sustancias orgánicas que carecen de valor energético propio. Son imprescindibles en los procesos metabólicos de los seres vivos ya que sin ellas el organismo no es capaz de aprovechar los nutrientes suministrados con la alimentación.
Las vitaminas son aportadas con la dieta ya que el cuerpo humano no es capaz de sintetizarlas. Como …

A los españoles les gustaría tener una hora más al día para dedicarse a las actividades que más les gustan. Esta es una de las principales conclusiones que extrae de una encuesta desarrollada por Pfizer en España y realizada a hombres y mujeres entre 25 y 65 años. Según los resultados, para los hombres (59%) y para las mujeres (65%) el estrés en el trabajo, sumado a las responsabilidades en el hogar, son los factores clave que hacen que el …